의식성찰일기 질문

의식성찰 일기

 

1. 오늘 나의 마음에 어떤 움직임들이 있었나?

(예 : 기쁨, 평화, 감사, 갈등, 분노, 불안....)

 

2. 나는 그 움직임에 어떤 반응을 했나?

(폭력, 냉정, 거리두기, 과정/확대, 거짓표현/아부 등)

 

3. 왜 그렇게 반응했나?

(원인/각 번호의 집착 회비, 방어기제/과거의 상처 등에서 찾아본다)

 

4. 성찰 후 내 마음에 남은 가장 강한 움직임은?

(고마움, 평화로음, 후회, 미안함, 기쁨, 슬픔)

 

5. 오늘 하루 중 나 자신에게 위로나 격려하고 싶은 말이나 행동, 또는 하나님 아빠께 특별히 도움을 청하고 싶은 한가지는?

 

*사랑의 주님께 감사하고 앞으로의 삶도 맡겨드리며 정직한 기도로 끝낸다.